Trött på att vara trött

Jag är ständigt trött och sliten. Min misstanke är att följande faktorer påverkar min energinivå negativt:

  • För lite sömn
  • Bristande kosthållning
  • Aldrig övergående förkylningssymptom
  • Intensiv träning
  • Allergier och överkänslighet

Efter att ha iakttagit mitt leverne torde jag nu kunna konstatera följande medel effektlösa i avseendet att motverka trötthet:

  • Sömn
  • Kaffe
  • God kosthållning
  • Avhållsamhet från träning

Jag är arg. Jag kunde inte motivera mig att gå upp i morse förrän jag överväldigades av frustration. Till slut var jag så jävla arg över att det tycks omöjligt att bli pigg och njuta åtminstone normala energinivåer. (En del av min frustration stämde från det faktum att jag spenderar varje början och slut på dagen i kollektivtrafiken, detta totala depressionsmoment som jag inte längre skäms för att lindra med musik och färdlektyr, och som nödgar varje människa vid rimlig själslig vigör att sörja antingen den tarvlighet som besätter gemene man, eller den enorma otjänst som ett liv i förorten gör folk – hur man nu är lagd. Men jag avviker.)

Jag pallar inte längre att vara trött. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra, men att jag måste ta reda på det. Så här får det inte vara.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s